星球君 · 一年前1322 人看過
最近星球君在看到一篇關于慢性腎臟病的報道被嚇到了:
——目前,中國每 10 人就有一個人患慢性腎臟病,慢性腎病患者近1.2億人,居全球首位。【1】
《柳葉刀》“中國慢性腎臟病流行病學調查”研究顯示,慢性腎臟病患者中只有12.5%知道自己已患病,八成人還渾然不覺。
看到這個數(shù)據,嚇得星球君手一抖,趕緊去查查:
怎么樣才知道自己是不是有慢性腎臟???
怎么樣才能預防慢性腎臟???
得了慢性腎臟病,什么保險能保?
01
怎樣知道自己有慢性腎臟病?
其實慢性腎臟病一開始并不嚴重,只是它剛開始發(fā)病的癥狀輕微,
導致被忽略,一旦出現(xiàn)明顯的癥狀,
已無法通過藥物或其他治療恢復,最終變成腎衰竭。
而它早期發(fā)病的癥狀也無非:
頭痛、睡眠不好
疲倦沒有力氣
不想吃東西
有點腰痛
早上起床發(fā)現(xiàn)眼瞼或腳有點腫
以前沒有夜尿,現(xiàn)在有夜尿而且次數(shù)有點多
尿液顏色像茶葉水,有泡泡
有些小伙伴看到這里就開始捉急了:上面的癥狀都有,是不是要狗帶了。。。
先別捉急,慢性腎臟病是有診斷指標的;
如果有上述癥狀,又擔心的小伙伴可以到醫(yī)院做檢查。
慢性腎臟病診斷指標:
(1)存在腎臟損傷的證據,比如尿檢異常、腎穿刺病理異常,時間>3個月;
(2)不管有沒有腎損傷的證據,腎小球濾過率低于60ml/min·1.73 m2,時間>3個月。
(圖片來源:Chinese Joumal of Practical Internal Medicine ,January 2017 Vol . 37 No.1 ,慢性腎臟病篩查 診斷及防治指南,上海慢性腎臟病早發(fā)現(xiàn)及規(guī)范化診治與示范項目專家組)
02
怎么樣才能預防慢性腎臟?。?/strong>
如果上醫(yī)院檢查,身體安康,那么恭喜你~~
但是心里還怕,能怎么做?
別擔心,慢性腎臟病越早發(fā)現(xiàn),治愈幾率越大~
所以只需要注意這些:
01
有病要治
(1)糖尿病、高血壓等慢性病及腎病病史屬于高危人群,要定期體檢。
(2)感冒生病,要在醫(yī)生的指導下用藥,避免誘發(fā)腎臟疾病(尤其是小朋友更需要注意)。
02
健康生活
(1)保持健康飲食習慣,少鹽少酒,適量多飲水,避免暴飲暴食,增加腎臟負擔。
(2)有計劃地堅持每天體力活動和體育鍛煉,控制體重,避免肥胖避免感冒。
(3)適當多飲水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。
(4)作息規(guī)律,不熬夜,每天保證7~8小時的充足睡眠,讓腎臟得到充分休息,有助于維持腎臟的正常運轉,減輕腎臟負擔。
03
定期體檢
每年定期進行身體檢查,尤其是尿常規(guī)和腎功能。了解疾病的家族史。能對腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn),早期治療。
03
得了慢性腎臟病,什么保險能賠?
俗話說的好,怕什么就來什么。
如果得了慢性腎臟病,什么保險能賠?
(1)如果沒有癥狀,重疾險、壽險這些肯定還不能登場。
能用上的保險有是——
?國家醫(yī)保:報銷目錄范圍內的醫(yī)療費;
?惠民保:政府舉辦的保險報銷后,自付的費用超過免賠額,可報銷保障范圍內的醫(yī)療費;
?醫(yī)療險:一般都能報。
要注意的是,以上三款都是醫(yī)療險,只能夠按照實際發(fā)生的醫(yī)療費用報銷,不能重復報銷。
(2)如果癥狀程度中度,并滿足以下條件,部分重疾險在輕癥中有保障,那么也是能夠獲得一次性賠付的;
(圖片來源:某重疾險輕癥保障)
不過,星球君提醒一句,并非所有重疾險的輕癥都保障慢性腎功能衰竭,
如果想要相應的保障,那么購買前就要擦亮眼睛啦~
(3)如果癥狀程度過于嚴重,市面上的多數(shù)重疾險是能保的:
(圖片來源于:某重疾險重癥保障)
(4)如果不幸直接狗帶
帶有身故責任的重疾險,是能賠的;
壽險也是能賠的。
最后,星球君建議各位小伙伴,愛吃水果和蔬菜,多運動少憋尿~
文字內容僅供參考,這些信息不能作為診斷和治療的依據。如果您有疾病或治療相關的特定問題,請咨詢臨床醫(yī)生。
【1】慢性腎臟病篩查診斷及防治指南.中國實用內科雜志.2017;37(1):28-34
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